Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan vitalitas dan kejantanan pria, mulai dari mengonsumsi obat kuat, obat herbal, makan makanan bergizi, hingga mengonsumsi suplemen yang dapat menambah kejantanan pria.
Cara yang manapun sah dan boleh dilakukan untuk meningkatkan keharmonisan dengan pasangan. Namun sebelum mengonsumsi salah satunya, pastikan makanan atau obat-obatan yang bersangkutan memang telah terbukti mampu meningkatkan kejantanan dan vitalitas pria.
Selain itu, pastikan juga dosis, keamanan, serta efek samping yang mungkin terjadi. Konsultasikan hal tersebut dengan dokter dan juga pasangan sehingga hubungan harmonis Anda tetap terjaga.
Jika Anda ingin mencoba untuk mengonsumsi suplemen, berikut ini beberapa suplemen untuk menambah kejantanan pria.
-
Panax ginseng
Panax ginseng atau ginseng Korea sudah dikenal luas sebagai obat untuk menambah vitalitas dan stamina. Selain itu, herbal ini juga digunakan untuk mengobati infertilitas pada pria. Manfaat ginseng Korea pada kehidupan seksual pria juga sudah diteliti sehingga khasiatnya tidak perlu diragukan lagi.
Penelitian yang memfokuskan ginseng Korea untuk membantu meningkatkan ereksi pria telah dilakukan. Kisaran dosis yang diberikan adalah 900 โ 1000 mg yang diberikan dalam 2 โ 3 kali sehari.
Walau telah terbukti mampu meningkatkan ereksi pada organ intim pria, mengonsumsi suplemen ginseng Korea dapat memberikan efek samping yang berupa insomnia atau gangguan tidur. Oleh karena itulah suplemen penambah kejantanan pria yang satu ini kurang direkomendasikan bagi penderita insomnia.
-
L-arginin
L-arginin merupakan suatu asam amino yag terdapat dalam berbagai macam makanan yang mengandung protein seperti kedelai, kacang-kacangan, ikan, produk olahan susu, daging merah, daging ayam, serta gandum utuh.
Senyawa yang berasal dari makanan ini akan diubah menjadi oksida nitrat ketika masuk ke dalam tubuh, yaitu suatu senyawa yang beperan penting dalam memperlebar pembuluh darah.
Oleh karena itulah L-arginin kerap digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan yang berhubungan dengan pembuluh darah, misalnya tekanan darah tinggi, penyakit arteri perifer, disfungsi ereksi, dan lain sebagainya. Pasalnya, oksida nitrat dapat membantu aliran darah agar lebih lancar.
Meski dapat digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi serta meningkatkan kejantanan pria, suplemen ini tidak boleh dikonsumsi sembarangan. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengonsumsi suplemen ini karena konsumsi L-arginin membutuhkan resep dokter.
Efek samping mengonsumsi L-arginin dapat bervariasi mulai dari sakit perut, mual, kembung, gangguan sistem pencernaan, gula darah tinggi, tekanan darah rendah, bahkan alergi misalnya pada penderita asma.
-
Niacin
Niacin atau Vitamin B dikenal sebagai vitamin yang mampu meningkatkan kadar HDL atau kolesterol baik yang ada di dalam tubuh. Oleh karena itulah niacin merupakan suplemen yang tepat bagi pria yang memiliki kadar kolesterol dalam darah yang tinggi.
Pasalnya, kolesterol tinggi umumnya membuat pria mengalami kasus disfungsi ereksi sedang hingga berat. Untuk mengatasi masalah ini, mengonsumsi suplemen niacin dapat dilakukan. Namun, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dengan dokter terlebih dahulu agar mengetahui dosis serta durasi terapi yang sesuai.
Suplemen untuk menambah kejantanan pria tidak dapat meningkatkan kejantanan dalam waktu singkat. Oleh karena itulah Anda dapat menggunakan obat kuat pria di apotik yang racikannya khusus untuk meningkatkan kejantanan.
Obat kuat pria di apotik juga mudah didapat dan aman karena obat tersebut telah mendapatkan izin edar dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).