Kita semua pastinya mengenal labu siam, yup ini adalah salah satu sayuran yang sering kita makan sehari-hari, tahukah kamu bahwa ada manfaat daun labu siam yang baik untuk kesehatan tubuh kita? Jika belum mengetahuinya maka kamu wajib membaca artikel ini sampai selesai.
- Bermanfaat Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat daun labu siam pertama adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita, berkat kandungan vitamin A dan Vitamin C di dalam daun ini membuat tubuh kita menjadi kebal terhadap infeksi. Sehingga berbagai macam penyakit yang akan masuk ke dalam tubuh kita, bisa ditangkap berkat antibodi yang kuat dan sehat.
- Mengatasi Jerawat
Manfaat daun labu siam untuk kesehatan tubuh lainnya adalah dapat mengatasi jerawat. Daun labu siam menjadi salah satu bahan herbal terbaik untuk perawatan kecantikan, jika wajah kamu rentan terhadap jerawat mungkin menggunakan daun labu siam untuk perawatan kulit bisa menjadi solusi terbaik.
Kamu dapat mengkonsumsi daun labu siam rutin untuk memelihara kesehatan kulit dari dalam sehingga jaringan kulit dan selaput lendir akan menjadi lebih sehat dan terawat.
- Bermanfaat Untuk Melindungi Otot Jantung
Jika otot jantung kamu lemah, dengan kandungan kalsium yang baik di dalam daun labu siam ini bisa membantu tubuh kita untuk mempertahankan tekanan darah di arteri menjadi lebih baik. Berkat kandungan kalsium ini yang masuk ke dalam tubuh, akan membantu merangsang sekresi cairan ekstraseluler dan menyimpan intraseluler yang dapat membuat otot jantung lebih kuat.
Selain 3 manfaat daun labu siam di atas, daun labu siam juga baik untuk mengatasi masalah insomnia, masalah anemia dan dapat membantu mengurangi premenstrual pada wanita.